最後に犬の介護が終わったのが昨年の１２月。 それから半年間で６ｋｇも増量した私の体・・・ 原因はいくつか思いあたる。 まず 運動量が激減しました。 夫は１階のベッドで寝た切り状態 犬は２階で 過ごしていたので 一日 何十回と階段を行ったり来たり。 …